FunSport葡萄牙軟木瑜珈練習磚(80度)
瑜珈磚是瑜珈練習中不可忽視的輔具,許多熱愛瑜珈的朋友,都擁有2-4塊的瑜珈磚,可見瑜珈磚的重要性,重要性如下:
- 輔助動作的確實:
如果柔軟度不夠,不一定『硬要』做到老師做的動作,可以讓瑜珈磚稍微的輔助你,然後再漸進加強練習,直到放掉瑜珈磚。
- 避免運動傷害:
如同上面強調的,『硬要』做到老師做的動作(例如高難度動作,或是自身柔軟度不佳),是有可能因此拉傷肌肉,絕對不划算。讓瑜珈磚穩定身體的受力和施力,防範某個肌肉範圍因施力不當而受傷。
- 避免運動傷害:
如同上面強調的,『硬要』做到老師做的動作(例如高難度動作,或是自身柔軟度不佳),是有可能因此拉傷肌肉,絕對不划算。讓瑜珈磚穩定身體的受力和施力,防範某個肌肉範圍因施力不當而受傷。
- 訓練平衡感:
初學者,平衡感還不是很穩定的時候,瑜伽磚可以發揮很大的效果。
- 減輕緊張和壓力:
瑜珈練習中,想達到完美的體位,不免會心生壓力,此時瑜珈磚會提供安全感。
- 調節呼吸和釋放胸腔壓力:
瑜珈磚放置肩胛骨處,有開胸幫助呼吸循環的效果,硬度55~80更佳。
- 輔助暖身伸展:
手拿瑜珈磚可以坐姿或站立輔助伸展暖身,很不錯,要試看看!
基本上使用瑜珈磚,視瑜珈動作而定,一塊、二塊等都有,例如這個『半月平衡式』,如果手無法碰到地板,瑜珈磚即可幫忙支撐。而另一個『高弓箭步式』則使用二塊瑜珈磚,甚至於使用三塊磚來做『開胸』動作,都有,故基本添購的數量為二塊較多。
商品特色
- 軟木為天然樹皮材質製,真環保天然製品
- 軟木的吸水性、濕性止滑性提高練習的安全性
- 硬度高達80度,支撐上更有安全感。
- 全球認證許可:
FSC(國家森林管理委員會環保永續認證)
RoHS、REACH規範-MSDS(歐盟ECHA環保材料認證)
ISO 9001.14001.22000.HACCP 品質管理認證
- 6%含水率止滑佳:
質輕易揮發水份,遇水可提升磨擦力,專業瑜珈體能訓練指定配件。
- 天然純淨衛生:
超天然抗菌除臭,適合貼近身體運動配件使用。
- 風行德國歐洲:
環保為善,維護地球!歐洲瑜珈運動指定葡萄牙軟木,純淨愛天然。
商品資訊
- 產地:台灣
- 材質:葡萄牙栓皮櫟軟木
- 尺寸:長 22.5 x 寬 12 x 高 7.5 cm
- 重量:400g
- 硬度:80D
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